Yoga

Ich verbinde sanfte Bewegungsabläufe mit kräftigenden Asanas (Körperstellungen). Im Zentrum liegt der Atem. Durch meine langjährige Erfahrung mit verschiedenen Yoga-Techniken, Rückbildungs-Yoga, und therapeutischen Yogaübungen (Viniyoga)  kann ich auf den einzelnen Schüler mit viel Achtsamkeit, einfühlsam und Variantenreich eingehen.